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美术生考试前焦虑压力大?这样自我调节最有效

时间:2019-12-03 整理:北京画室

很多美术生高三高考前,不仅仅是只有艺考压力大,其他高三文理科的每个考生都压力大,不过高三美术考生时间紧张,既要学习文化课,还有集训美术专业,这让报考美术的考生,考前迷茫焦虑压力大,需要怎么自我调节呢?北京锋向画室小编给你以下建议。

美术户外写生

想美术成绩好一点,最好考前美术集训,多画写生,静物素描,速写,多练多画,这是基本功,熟能生巧,功到自然成。特别是画画,没有捷径,只有苦练,功夫到了,就不怯场。当然画画是一门既费时间,又多花钱的一门功课,普通家庭难以承受,量力而行。

所有的考生都有考前综合症,紧张焦虑,想改变考前压力,选择艺考(美术)的考生,画画写生要室内室外相结合,心情平稳时,在室内写生,画静物素描和人物素描,当心情有压力焦虑时,背上画夹到室外写生,特别是速写,到了室外随便画,山川,美景,人物都画,画的过程,心境渐渐开朗起来,画十几幅速写,看看田野风景,心情也豁然开朗。再返回室内,继续画静物素描或色彩,这样既减轻心里压力,也减轻考前迷茫焦虑,保你一举成功。

北京美术高考培训首选北京锋向画室

北京画室向画室,专业美术高考培训机构,画室组建于2011年,拥有八年美术高考培训经验,八人小班教学模式,一对一指导学习报考计划,联考校考老师全程带队参加考试,在北京小班教学画室中排名前十实力。

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