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怎么解决美术集训瓶颈期--放松身心不要给自己太大压力

时间:2019-12-03 整理:北京画室

北京锋向画室将为大家介绍如何解决美术绘画瓶颈期--放松身心不要给自己太大压力的内容,希望对各位考生有所帮助。大多数人在绘画学习中,会很容易进入一个相对艰难的瓶颈期,这是很正常的,比如素描,很多同学在开始形不准,调子不对的时候,突然有了提升,知道如何去打理层次了。但在进一步深入的问题上就做不好了,一画就乱,不动笔呢,又不满足现 状。我们说,这段时间对于一个绘画学习者来说,也是宝贵的,只要我们有足够的认真和耐心,度过这一段时间,在绘画上就会有一个质的飞跃。那么如何早日摆脱瓶颈期呢?

北京画室_如何解决美术绘画瓶颈期——放松身心不要给自己太大压力

放松身心不要给自己太大压力

美术考生面临的学业繁重,学习节奏紧张,在考前强化阶段加班加点,没有节假期。一旦不会自我调节,易导致用脑过度、精力透支、昏昏欲睡、心情烦躁等现象,致使学习效率低下,意志力薄弱的甚至会放弃学习。辅导老师要及时捕捉学生学习心理上的波动信号,了解详细情况,扮好“心理咨询师”的角色,准确诊断,对训练强度安排作出适宜调整,增加休息时间,营造宽松学习氛围,使学生精力得以及时恢复;善于鼓励安慰,消除苦闷旁徨情绪。

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